Halve Marathon

Gecontroleerd rustig starten hoe doe je dat?

15 mei 2024

Lees verder
Transitie van de 10 naar de halve marathon

Transitie van de 10 naar de halve marathon

05 maart 2024
Veel van je hardlopers vinden het prachtig om met je schema's de kaap van de 10 kilometer te ronden. Als dat eenmaal is gelukt, komen volgende doelen in zicht. Een van die doelen is de populaire halve marathon. Hoe coach je iemand in die transitie?